0 基础入门
0 基础养龙虾完整入门：从零部署你的第一个 OpenClaw
从来没碰过 Docker、命令行、API Key？这篇文章带你 10 分钟养出第一只龙虾 — 一个 24 小时在线、能用 Telegram / 微信 / 网页随时调用的 AI 助手。
什么叫"养龙虾"？
"龙虾"是中文社区给 OpenClaw 起的昵称。"养龙虾"就是部署并管理一个属于你自己的 AI 助手。 和直接用 ChatGPT 不同 — 你养的龙虾 24 小时在线，可以接到 Telegram、微信、Discord 上随叫随到，能记住你说过的话， 还能装"技能"（Skills）扩展功能。
这篇文章是写给完全没有技术背景的人看的：不需要会装 Docker、不需要写代码、不需要懂什么是 API。 你只需要会注册账号、会复制粘贴一段 API Key 就够了。
养龙虾两条路：自建 vs 托管
| 对比 | 自己装 Docker（不推荐 0 基础） | 用托管平台（推荐） |
|---|---|---|
| 需要会什么 | Docker、命令行、Linux、网络 | 注册账号即可 |
| 耗时 | 2-6 小时（出错会更久） | 10 分钟内 |
| 需要服务器 | 需要（VPS 或自家电脑常开） | 不需要 |
| 国内使用 Gemini | 需要自己配代理 | 直接可用 |
| 月成本 | VPS $5-10 + API 费用 | $3 起 + API 费用 |
| 出问题怎么办 | 自己排查日志 | 有客服 |
0 基础强烈推荐用托管。本文剩下的步骤按托管路线讲。如果你已经熟悉 Docker， 想自建可以看 完整自建教程。
10 分钟养龙虾全流程
第 1 步：注册一个 OpenClaw Launch 账号
打开 openclawlaunch.com，点击右上角"登录 / 注册"。可以用邮箱+密码， 也可以用 Google / GitHub 账号一键登录。
注册完会自动赠送免费试用，不用先付钱。
第 2 步：选模型（决定龙虾用哪个 AI 大脑）
进入仪表盘后，第一步是选模型。0 基础推荐这几个：
- DeepSeek V4 — 国产，中文最自然，最便宜，国内可直连
- Kimi K2.6 — 国产，长文本处理强
- Claude Sonnet 4.6 — 海外，回答最严谨，推荐做工作助手
- Gemini 2.5 Pro — 海外，能看图，免费额度大
选好之后，需要去模型对应的官网申请一个 API Key（一串字符）。这是龙虾向模型说话的"通行证"。 详细申请步骤每家不一样，仪表盘里点"获取 API Key"会跳转到对应的官方页面，跟着填表就行。
第 3 步：选渠道（决定龙虾住在哪里）
龙虾可以同时住在多个地方。0 基础建议先选一个，跑通了再加：
- Telegram — 最简单，找 @BotFather 申请一个机器人 token，复制粘贴就行
- 网页（Web Gateway） — 不用申请任何东西，部署后直接发 URL 就能用
- 微信 — 个人微信扫码登录，国内用户体验最熟悉
- 飞书 / 钉钉 — 公司团队场景
- Discord — 海外社区
第 4 步：点"部署"
填完模型 + 渠道，点击大大的"Deploy"按钮。10 秒到 2 分钟内，你的龙虾就上线了。 仪表盘会显示绿色的"Running"状态，告诉你机器人地址。
第 5 步：和龙虾说第一句话
打开你选的渠道（Telegram / 微信 / 网页），找到机器人，发一句"你好"。如果它回复了 — 恭喜，你养出第一只龙虾了。
养出来之后：怎么让龙虾更听话？
- 调"人设"：在仪表盘改 system prompt，告诉它你是谁、想要什么风格 — 详见 如何调教龙虾
- 装技能：去 Skills 列表 选感兴趣的能力（搜索、跑代码、查邮件）勾上启用
- 开记忆：默认就是开的。多对话几次，龙虾会记住你的偏好
- 多渠道并存：在仪表盘加新渠道，同一只龙虾就能在 Telegram 和微信同时用
0 基础最容易踩的 5 个坑
坑 1：API Key 没充值
很多模型需要先在官网充钱（比如 Claude 至少 $5、OpenAI 至少 $5）。Key 申请到了但没充值， 龙虾会一直报错"insufficient_quota"。
坑 2：Telegram bot token 申请错了
要找 @BotFather（认证账号，名字旁边有蓝勾）申请。市面上有很多假冒的 BotFather， token 是无效的。
坑 3：用 Gemini 但在国内自建
Gemini 在国内大陆无法直连。如果你坚持自建，必须配代理。详见 Gemini 大陆使用指南。 托管模式就没这个问题。
坑 4：装太多 Skills
0 基础阶段建议只装 1-3 个 Skills（比如 web-search 加 weather）。装满 20 个 Skills 反而会让龙虾 在简单问题上"想太多"。
坑 5：不看费用
模型调用按 token 计费，不同模型差几十倍。Claude Opus 一次对话可能 $0.10，DeepSeek V4 Flash 同样对话 $0.001。新手建议从便宜模型开始，跑顺了再切贵的。
常见问题
养龙虾 0 基础真的能学会吗？
托管路线可以。整个流程是"注册 → 填表 → 点按钮"，没有需要写代码的环节。如果走自建（Docker）路线， 需要一定的命令行基础，0 基础学起来吃力。
免费版能养龙虾吗？
OpenClaw Launch 提供免费试用，可以体验完整功能。长期使用需要订阅 Lite（$3/月起）或 Pro（$20/月）。 模型 API 费用按你实际使用量计费，自付。
养死了能不能再养一只？
可以。在仪表盘点"删除实例"再"新建实例"就行。配置不会丢，可以一键复用之前的设置。
能养几只龙虾？
Lite 套餐 1 只，Pro 套餐 5 只。多只龙虾可以分别配置不同的人设、模型、渠道，互不干扰。